Walaupun begitu, banyak ahli sepakat bahwa pakaian dalam yang tidak tepat bisa jadi penyebab potensial menurunnya kualitas sperma. Celana dalam dianggap lebih ketat sehingga menciptakan hawa panas di sekitar organ intim pria.
“Peningkatan suhu skrotum tidak baik untuk sperma,” ujar Dr. Tomer Singer, asisten dosen di Hofstra School of Medicine sekaligus ketua endokrinologi di Manhattan Hospital, seperti dilansir dari Healthline.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard University memeriksa sampel 700 pria usia rata-rata 35 tahun dari tahun 2000 hingga 2017. Hasilnya menunjukkan pria yang menggunakan pakaian lebih longgar memiliki konsentrasi sperma 17-25 persen lebih tinggi dibandingkan pria yang menggunakan celana dalam yang ketat.
Sayangnya, penelitian ini belum dianggap cukup karena perbedaan berat badan dan usia pada setiap pria. Pasalnya, usia turut memengaruhi kualitas dan kesehatan sperma seseorang.
Bukan hanya pilihan pakaian dalam saja yang harus Anda perhatikan. Anda juga perlu menentukan bahan pakaian dalam yang nyaman digunakan, jangan sampai bahannya membuat kulit sekitar organ intim lecet saat beraktivitas.
Selain itu, perhatikan juga cara Anda mencuci pakaian dalam dan masa berlaku penggunaan pakaian dalam. Jika sudah tidak nyaman dipakai, sebaiknya ganti dengan celana dalam yang baru.
Sperma adalah sel penting untuk reproduksi, gunanya yaitu membuahi sel telur wanita. Bagi pasangan yang ingin memiliki keturunan, keberhasilan pembuahan akan didapat dari sel telur dan sperma yang sehat. Kesehatan sel sperma ditandai dengan banyaknya jumlah sperma dan kecepatan sperma untuk bergerak.
Selain pilihan pakaian dalam, gaya hidup bisa memengaruhi kualitas sperma, seperti:
1. Sering minum alkohol
Alkohol bukan hanya musuh bagi hati (liver), tapi juga bagi sperma Anda. Terlalu banyak minum alkohol bisa merusak hati, sehingga hati tidak dapat mengeluarka racun dari tubuh. Racun yang tidak dikeluarkan ini bisa memengaruhi kadar testosteron dan mengurangi jumlah sel sperma sehat.
2. Suka merokok
Rokok adalah racun bagi semua organ tubuh Anda. Bukan hanya jantung atau paru-paru, tapi juga kualitas sperma Anda. Zat kimia yang terkandung pada rokok, bisa menghambat aliran darah ke testikel. Akibatnya, produksi sperma bisa terhambat. Rokok juga merusak DNA yang ada pada sperma sehingga bisa berpengaruh pada pembuahan janin.
3. Stres
Kurang tidur, bertengkar dengan pasangan, atau tekanan pekerjaan bisa menyebabkan stres dan meningkatkan hormon kortisol. Menurunnya hormon ini bisa merusak mood dan menurunkan tingkat testosteron sehingga kualitas sperma jadi tidak sehat.